窓を開けて、ヨガの寝ポーズをしていたら、緑が自分と同じ高さに見えた。
自然がとっても近くて、一緒に生きている感覚。
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Trackback(0) Comments(1) by yogini*kumi|2011-04-27 10:10
今日のひとツボ、「3つの経絡(三陰)が交わるところ」という意味で「三陰交(さんいんこう)」といいます。
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by yogini*kumi|2011-04-27 10:10
今日も澄み渡る青空。
まるで、心にたまった色々なものを、きれいに洗い流してくれるかのよう。
私たちはつねに、この大いなる自然のもとで生かされている。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2011-04-24 10:10
今日のひとツボ、「眠りを失う」と書いて「しつみん」といいます。
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Trackback(0) Comments(1) by yogini*kumi|2011-04-19 10:10
皆さんは『快眠』できていますか?
昨日の深夜番組で、快眠方法が特集されました。
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Trackback(0) Comments(2) by yogini*kumi|2011-04-13 19:07
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