夕方、お仕事や家事を終えて
ヨガをして、心身のアカをすっきり落とし
そして心を込めて作ってもらったヘルシー夜ご飯を、お腹いっぱいいただく。
なんてしあわせな、響きなのでしょう!
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2011-05-24 20:08
昨日、刈谷のヨガスタジオ・リバーストーンでのレッスンの後に、生徒のTさんから心あたたまるものをいただきました。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2011-05-22 12:12
今日のひとツボ。
先日お伝えした「解毒」の内容に引き続き、またまた便秘に効くツボです。
「大巨(たいこ)」といいます。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2011-05-18 20:08
今日のひとツボ。ひとツボコーナーですが、2つご紹介しちゃいます^^
先日お伝えした「解毒」の内容に引き続き、お通じをスムーズにするツボです。
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Trackback(0) Comments(1) by yogini*kumi|2011-05-11 11:11
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