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今日のひとツボ　大巨（たいこ）

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今日のひとツボ。
先日お伝えした「解毒」の内容に引き続き、またまた便秘に効くツボです。
「大巨（たいこ）」といいます。

　
　
今日はお写真を掲載するには、ちょっぴり恥ずかしい場所ですので、絵でお許しくださいね。
おへその中心から指3本分外側、そこから指4本分下に下りた所。
腹部に左右あります。

　
　
このツボは、大腸の働きを活発にしてくれます。宿便が解消するとともに、吹き出物も改善していく美肌のツボでもあります☆
　
　
指先で押してもいいですし、ヘアピンや爪楊枝10本を輪ゴムで留めたものを、当ててもいいでしょう。
少々痛みを感じる程度の強さで3秒押します。それを10回くらい繰り返しましょう。
朝昼晩の3回続けるといいようです。
　
　
便秘のツボ、先週に引き続き計3箇所も！
これですっきり快便ですね！？

Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2011-05-18 20:08