「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

今日のひとツボ　陰陵泉（いんりょうせん）

ツイート

　　
今日はホワイトデー♡
皆さんが、家族と、恋人と、友人と、そうでなくても大切な方と…。
心あたたまる時間を過ごせていますように。

　　
　　　　
今日のひとツボは「陰陵泉（いんりょうせん）」
体内の水の巡りを良くして、女性ホルモンのバランスを整えてくれるツボです。
　　
　　
今日もおばにより丁寧に描かれた図で、ご紹介します。
場所は脛骨（すねにある太い骨）の内側を下からたどり
膝の骨の下あたりで止まるところ。
　　
　　
脾経上にあります。
「三陰交（さんいんこう）」…内くるぶしから指４本分上
「陰陵泉」
「血海（けっかい）」…膝の皿の内側上端から約指３本分上
この３つのツボは、女性の血の道の３点セットとも言われています。
生理不順や下血、子宮異常等の婦人科系疾患に効果があります。
　　
　　
また、全身のだるさや精神的・肉体的疲労をやわらげ、代謝を高めてくれます。
女性も男性も、よかったらお試しくださいね＾＾
　　
　　

Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2012-03-14 16:04