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[はらごしらえ記録帳] 記事数：120

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７月の弁当_11

生姜焼弁当
【おかず】生姜焼、キャベツの千切、ひじき煮、小松菜の塩茹、ゆで卵、トマト
【ごはん】ごはん、海苔、鰹節


生姜焼 美味しくつくれた
小麦粉をまぶして肉を焼くと 冷めてもやわらかい
　　
　　
【追記】
・本日のコーヒー　モカマタリ　挽９　○
・夕食　炒飯、南瓜の煮物、茄子の塩揉み、キムチ、ごはん、わかめの味噌汁

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by NOKKI｜2013-07-29 20:08

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