「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

4月の弁当_8

焼塩豚弁当
【おにぎり】陳皮唐辛子、紫蘇の塩漬
【おかず】　焼塩豚、フリルレタス、茹ピーマン、牛蒡と人参のマヨネーズ和え、
　　　　　　焼葱、ゆで卵、梅干し、苺

５日程塩漬けにしたバラ肉を 厚めに切って
フライパンでじっくり焼く
一緒に長ネギも焼く
　　
　　
【追記】
・今日のコーヒー　モカマタリ　挽８　○　ココナッツのスライス
・夕食　ピザ　
　　　　サラダ（フリルレタス、新玉葱、トマト、わかめ、豆腐、鰹節、ごま）
　　　　ウイスキー水割り
　　
　　

by NOKKI｜2013-04-16 21:09