「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

ヨガスタジオ『RIVER　STONE』のご紹介

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今日は、いつもお世話になっているヨガスタジオ『RIVER　STONE』さんをご紹介しようと思います。
愛知県刈谷市にあります。

　　　
　　

　　
去年の10月にオープンしたばかりのスタジオ。
広々としていて、とってもきれいです。　　
大きな窓からはたくさんの日差しが入り、明るい室内。
夜には間接照明で、リラックスした雰囲気も楽しめます。
　　
　
　
　　
玄関を入ると、座り心地のよいソファと、スタッフの方がいつも一生懸命作ってくださっているインフォメーションボードがあります。
‘お得な情報’や‘イベント情報’などは、こちらをチェック！
　　
　　

　　
入り口や店内には、いたるところにお花が置かれていて、癒されます。
いつも社長さんがマメにお世話してくださっています。
　　
　　
ヨガスタジオに併設されているのが、‘ゲルマニウム温浴’と‘遠赤外線ドームベッド’。
通われている皆さんも、ヨガの前後によく利用されています。
発汗やデトックス効果もあるので、併用することでますますキレイになれそうですね♪
　　　
　　

　　
‘ゲルマニウム温浴’
42～43℃に温めたゲルマニウム湯に、約20分間手足を漬ける健康法です。心臓から最も遠い4点（手足）をあたためることで、効率のいい温浴効果が得られる入浴方法です。
有機ゲルマニウム温浴20分で、なんとエアロビクス2時間分の発汗量なんですって！
＜効果＞
・体内の老廃物、毒素を排出
・酸素を体内に取り入れることで、脂肪燃焼効果UP
・新陳代謝UPで、お肌すべすべ
など・・・　　
　　
　　
　
　　
‘遠赤外線ドームベッド’
下にゲルマニウム天然岩盤が敷かれ、そこに寝転んで遠赤外線ドームをすっぽりかぶるタイプのベッド。
岩盤浴が息苦しくて苦手な私ですが、顔を出していられるこのベッドは快適。サウナが苦手な方にもおススメです。
岩盤浴からはマイナスイオンが発生し、リラックス効果と汗の粒を小さくする効果があります。
＜効果＞
・精神安定
・安眠効果
・自律神経の安定
・血液の浄化作用
など・・・

　　
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小さなお子様がみえるママさんにも嬉しい情報です！
こちらのスタジオでは、近くの保育所とも提携していますので
良心的なお値段でお子様を預けて、ヨガや岩盤浴を利用することができます。
（詳細はスタジオにお問い合わせ下さい。）
　　
　　
♪春のキャンペーンのお知らせ♪
・ゲルマニウム温浴か遠赤外線ドームベッドの御利用（どちらか1回）
　通常￥1,200→￥600
・ゲルマニウム温浴＆遠赤外線ドームベッドセットでの御利用
　通常￥2,400→￥1,080
　　

また、ヨガスタジオのほうでも‘ワンコイン体験レッスン’開催中です。
2回で1,000円です。
暖かくなってきて、そろそろ体を動かしたいな～と思っている方は
この機会にぜひ、お試しくださいね。
　　
　　
私は毎週土曜日の
13：30～『ハタヨガ』
15：15～『心と体にやさしいヨガ』
で、お待ちしています＾＾
　　
　　

by yogini*kumi｜2011-04-10 14:02