生きていると、いろんなことがあります。
毎日を平和な気持ちで、心おだやかに過ごしたいと思っていても、必ずしもそうでないときもあります。
心に波風がたつときもありますね。
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Trackback(0) Comments(4) by yogini*kumi|2011-07-14 20:08
夏の朝、少し早起きをしてヨガをしてみませんか?
朝の光を身体いっぱいに浴びて屋外で行うヨガには、格別の気持ちよさがあります。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2011-07-13 19:07
三重県松阪市にある、緑に囲まれたすてきなレストラン「カルティベイト」
ご縁があって、こちらでヨガとランチのコラボレーションをさせていただくことになりました!
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Trackback(0) Comments(2) by yogini*kumi|2011-07-13 18:06
7月に入り、暑さも本格的になってきました。
身体のむくみ、感じていませんか?
今日は全身の血行を促進してくれるツボのご紹介です。
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Trackback(0) Comments(2) by yogini*kumi|2011-07-06 11:11
わが家では、サマータイムが導入されています。
5:00am 起床
5:30am 公園へお散歩(1時間強)
日常になりつつあるこの日課。夫も私も、お気に入りの時間です。
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Trackback(0) Comments(2) by yogini*kumi|2011-07-01 20:08
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