ヨガにもいろいろな種類があって
日本でよく行われている、身体を動かすヨガはほぼ『ハタ・ヨーガ』といってもいいと思います。他にも
『ラージャ・ヨーガ』瞑想のヨガ
『バクティ・ヨーガ』信仰のヨガ
『カルマ・ヨーガ』行為のヨガ
などがあります。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2013-03-29 19:07
世間では梅の時期が終わり、桜の話題で盛り上がっているころでしょうか?
私は昨日、今年最後の梅を見に“桃源郷”に行ってきました^^
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2013-03-25 15:03
今朝はあまりの強風のため、早朝のラジオ体操を断念…。
朝ごはんを食べた後、ゆっくりめのお散歩に出かけました。
いつもと同じ道だけど、時間が違うと、風景も違って見える。
太陽の光のきらきら感が違うのと、私の頭の冴え具合が違うのと…^^
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2013-03-21 18:06
日本を大きな地震がおそったあの日から、今日でちょうど二年。
あたりまえと思っていた日常が、あっという間に波にのまれてしまったあの日から、今日でちょうど二年。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2013-03-11 13:01
道端で、てんとう虫を見つけました。
春だなぁ…。
てんとう虫は太陽に向かって飛んでいくから、お天道様に由来して「てんとう虫」っていうのだとか。
君も太陽に、元気をもらっているのだね*^^*
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2013-03-07 16:04
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