おかえりの場所 - ゆたりブログ

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おかえりの場所　
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BLOG by yogini*kumi

[おかえりの場所 Date:2012/1月] 記事数：5

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今日のひとツボ　手三里（てさんり）

今日のひとツボは、「手三里」です。
２０１１年６月８日に「足三里」をご紹介しました。
足三里も様々な症状に効果的な‘万能ツボ’ですが、今日ご紹介するツボも「う～ん、効きますっ！」

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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2012-01-18 10:10

「迷惑をかけても、いいんだよ。」

　　
今日は朝から、透き通るような青空でしたね。
午前中は栄でのヨガレッスン。ヨガスタジオVI AURAにて「ラクシュミヨガ」をさせていただきました。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございます。
少しでも皆さまの心身がほぐされていますように…。

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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2012-01-12 19:07

最近夢中になっていること。

　　
近頃、マクロビスイーツを作ることに、はまっています＾＾
マクロビスイーツとは、卵や白砂糖、乳製品を使わずに作られた、身体にやさしいお菓子のことです。（もっとしっかりした概念があると思いますが…）
素材の味を生かし、またお豆腐や甘酒などの意外な材料を使ったりもします。
食べたときの素朴な味わいや、食後胃にもたれないのもお気に入り。