今日は朝から、透き通るような青空でしたね。
午前中は栄でのヨガレッスン。ヨガスタジオVI AURAにて「ラクシュミヨガ」をさせていただきました。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございます。
少しでも皆さまの心身がほぐされていますように…。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2012-01-12 19:07
近頃、マクロビスイーツを作ることに、はまっています^^
マクロビスイーツとは、卵や白砂糖、乳製品を使わずに作られた、身体にやさしいお菓子のことです。(もっとしっかりした概念があると思いますが…)
素材の味を生かし、またお豆腐や甘酒などの意外な材料を使ったりもします。
食べたときの素朴な味わいや、食後胃にもたれないのもお気に入り。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2012-01-09 21:09
新年早々、残念な出来事がありました。
刈谷のヨガスタジオ「River Stone」が閉店することになりました。
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Trackback(0) Comments(6) by yogini*kumi|2012-01-06 10:10
お正月休みもそろそろ終わり…皆さんゆっくりと過ごすことができましたか?
わたしも今日から“仕事始め=ヨーガ始め”です。
今年初レッスンは、栄のヨガスタジオVI AURAさんでの「ラクシュミーヨガ」でした。多くの皆さまにお越しいただき、ありがとうございました。
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Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi|2012-01-05 22:10
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