「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

いろいろジュース♪

私は以前、ジューススタンドに勤めていたことがありまして・・・
そのせいか、生ジュースをうちで作るのが
比較的多い生活。

試作も兼ねてということもあったのですが、
ジュースをいろいろ作ってみました。

生のジュース。

手軽に栄養も摂取できて、
ビタミンＣも損失が少なくて、
酵素が生きたまま身体に入ってくる！

そんな素晴らしいジュースですが
更にできるだけ旬のものを使いたいということで・・

柿、ナシ、リンゴ
辺りを使うことに。
（ナシはそろそろ終わりですね）

何品か作ったのですが、
一押しは
ラッシー風ナシミルク！

ナシとリンゴ、ヨーグルトと牛乳を
ミキサーで混ぜただけ。

カレーを食べるときに
一緒に飲んでも美味しいです。

なかなかさっぱり
いただける一品でした。

あとは
柿＆ニンジンジュース
アボカドナシミルク

ナシリンゴキャベツ

・・・

それはそれは、
作った、作った。
その後、ジュースだけで
お腹いっぱいになったのは
言うまでもありません。。。

Trackback(0) Comments(7) by スイミー｜2009-11-07 23:11