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５月２０日（日）「朝の公園ヨガ」開催！

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２０１２年５月２０日（日）
大高緑地横の児童園にて、「朝の公園ヨガ」を開催します！
朝の光を浴びながら、気持ちよく心身を動かしませんか？

　　
◆開催場所：大高緑地　児童園
　　　　　（名古屋市緑区大高町字高山1-1）
　　　　
◆開催日：５月２０日（日）
　　　　　（※雨天中止の場合、当日朝までにご連絡させていただきます。）
　　
◆集合時間：朝７時４５分（※第11駐車場集合）　
　　
◆開始時間：朝８時～９時頃（※遅れた方は直接お越しください。）
　　
◆参加費用：１０００円（中学生以下無料）（ハーブティ・ヨガレシピ付）
　　
◆持ち物：ヨガマット、フェイスタオル、動きやすい格好、水分補給用飲み物
※虫除け、防寒着、日焼け止めなど必要な方は各自お持ちください。
　　
◆講師：Ｙｕｒｉｋｏ　　Ｋｕｍｉｋｏ
　　
◆内容：朝の身体ほぐし～ペアで行う太陽礼拝
　身体と心を目覚めへと導きながら、整えてゆきます。
　後半は、朝行うと良いと言われている「太陽礼拝」というヨガの動きを、ペアor親子で楽しみましょう。
　ペアヨガのデモンストレーションも行います。
　　
　　
※お問い合わせ・お申込先→smileyoga753@yahoo.co.jp（Yuriko）
　　　　　　　　　　　　　info@okaeri-yogini.com（Kumiko）
　　
　　
初心者の方、親子でのご参加も大歓迎です。
さわやかな一日のスタートを、皆さまと過ごせますことを楽しみにしています＾＾
　　
　　

Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2012-04-23 14:02