体操と彼女とMaison Weniko

ほんのきもちです　　

BLOG by Yamepi

[ほんのきもちです] 記事数：479

体調は優れず気分は上がらず、ここ５、６年ほど毎年不調を自覚する梅雨時期。

それに加えて今年は、体の固さがかなりやばいことになってます。

昨年も同じ時期に同じようなことを感じてヨガを始めたのですが、まずもって基本の姿勢で床に座ることすらままならず、これでは通っていてもなんの意味もないといったん離脱…。情けない。

「あと５年もしたら枕元のベルをチ〜ン♪と鳴らしてあなたたちを呼びつけて、そこの本取って〜とか、おトイレ連れてって〜とか言うようになるのよ、ヒッヒッヒ」

などと現実味の濃ゆい呪詛を娘たちに投げつけては

「キャーやめてー！まじでコワイー！」とか言わせてますが、

言いながら自分でも恐ろしいの。

ということで、毎日無理なく続けられそうな軽い運動を始めました。

ビリーは見るだけで満足し、コアリズムはやりすぎて飽き飽きし、ウォーキングより日に焼けないことを選んでしまった今、唯一楽しめる運動がこれでした。

ワタシって本当にラジオ体操好きなんだわ、動きも音楽も。てことを再認識。

これにちょっとだけ腹筋とバランスの運動をプラスします。

６月に入ってからなのでまだ始めて２週間ほどですが、今度こそ続ける！
絶対続ける！！絶対絶対続ける！！！ママの本気をみせちゃるけん！

これからはワタシに会ったら挨拶代わりに「ちゃんと続けてる？」と聞いていただけけませんでしょうか。たまにギッと睨み返すこともあるかもしれませんが、そんな時こそしつこく聞いていただきたい。よろしゅうお頼もうしますm(_ _)m

先週は溜めに溜めた家の仕事にかかりきり。ほとんど座りっぱなしで書き書き仕事でした。こういう時はコーヒー入れて一息つくのが楽しみ。

☆Maison Weniko☆のクッキーボックス。

おとな嗜好の技ありクッキー、どれもおいしかったです。

これをくれた友達はすっごく飲んで食べるのにいつもスレンダーな体型を維持。
軽やかな身体と思考とフットワークは憧れです。

ワタシもまだまだ鈍ってなんかいられないわ。

せめてヨガに通えるくらいの柔軟性を取り戻すまで、まずはカラダ改革頑張ります！

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