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[お先にどうぞ] 記事数:399

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体の換気

冬と春の境の空気感

里山はまだまだ冬だけど
冷たい風の中に時折ふっと
あっ春っぽい!って感じる風がある

里山の空気を吸って吐いて
体の隅々まで換気して

体も冬から春に変わらなきゃね。


山の中の小さなパン屋さんで
たくさんパンを買いました

何処かでランチではなく
山の上で景色を眺めながら
パンをほおばる

小さなパン屋さんに来た時の
小さな楽しみです♪

ふわりと梅の香りもスパイスです。


そして冬から春への体の切り替え

フキノトウで作った
フキ味噌あんぽんたん
この苦味が体の活性化に
役に立ちそうな?苦味です。
  
  

Trackback(0) Comments(0) by すわち|2017-03-06 16:04

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