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[はらごしらえ記録帳 Date:2013/4月] 記事数：14

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鶏肉の唐揚

ビニール袋に 材料を全て入れて良く揉んだら 揚げるだけ
揚げる際は 小さい鍋で油も２センチ位しか入れないので
欲張らず 意識してちょっとずつ揚げると
胸肉でもカラリとジューシーにできる

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by NOKKI｜2013-04-07 09:09

4月の弁当_3

焼鮭の海苔弁当
【おかず】焼鮭、ブロッコリーとハムのマヨネーズサラダ、梅干し
【ごはん】おかか、胡麻、海苔

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by NOKKI｜2013-04-05 22:10

4月の弁当_2

おかかととろろ昆布のおにぎり弁当
【おにぎり】おかか・黒胡麻、とろろ昆布、梅干し
【おかず】　蒟蒻の煮物、ゆで卵

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by NOKKI｜2013-04-03 22:10

4月の弁当_1

おにぎり弁当
【おにぎり】鮭・紫蘇の塩漬け、陳皮唐辛子・めんつゆ
【付け合せ】梅干し、キュウリの漬物

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by NOKKI｜2013-04-02 21:09

[はらごしらえ記録帳 Date:2013/4月] 記事数：14

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