「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

暑い夏こそ！

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毎日暑くてお風呂はシャワーだけ！
っという方、いらっしゃいませんか？
ドキッとしたあなた！！
そんなあなたにオススメの入浴方法をご紹介☆

夏の疲れや冷房での冷えには
ぬるめの湯にながめにつかることが一番！
ただ暑い日が続く毎日ですので、
あつめ（４２度前後）の湯に短時間つかることで
血行をよくし疲労物質を早く取り除く効果が
期待できるのです！！

夏こそお湯に浸かってリラックス、
血行促進で冷えを解消、
また質のいい睡眠にもつながります！
そして毛穴の汚れが落ちやすくなりますので
女性には嬉しい美容の効果が！！
是非お試しあれ～。

※あくまでご紹介ですので、無理・負担のない程度に
入浴を楽しんでくださいね♪
そして水分補給を忘れずに！！

最近のマイブームは、入浴の際にお風呂の窓を少し開けて
自然の風を感じることが楽しみな早川でした☆

by 豊年万作｜2013-07-30 12:12