「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

ホカホカ温か♪酵素風呂・加示目

今年も残すところ後１０日。
こんなフレーズが、最近の挨拶になってます。

明日は冬至ですね。
私は一足早く、酵素風呂で体の芯から温まって
きました♪

冷え性の方って多いですよね。私のその一人。

冷え性って骨から冷えていて、
お風呂に入っても厚着をしても
芯からの（骨）の冷えを取ることはできないそうです。

そこでお邪魔したのが、
檜酵素風呂・加示目さん。

自然発酵させた７０℃の檜おが粉の中に
仰向けに寝て体を沈め
体勢を変えながら１時間

１５分を過ぎたころから
夏でもこんなに汗はかけないってくらい
全身から汗が噴き出してきます。

なんとも爽快な汗！！

それもそのはず・・・
デトックス効果があり、
代謝は上がりアンチエイジングにも
効果があるらしいんです。

冷えについては、
入浴後８時間が経つけれど
体の芯が温まっているからでしょうね
体表面の冷えを感じません。

この冬のマイブーム(←死語(^m^))に
なりそうです。

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» Tags：檜酵素風呂, 酵素風呂, デトックス, 代謝, アンチエイジング,

Trackback(0) Comments(1) by みきゴン｜2014-12-21 20:08