たくさん食べられれば幸せってモンでもない

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たくさん食べられれば幸せってモンでもない

幼いころ、大きくなったらフルーチェやアイスのビオネッタを
独り占めして食べたいと思っていました。

でも、大人になった今、それを実践することはありません。

財力の問題ではなく、それが決して満足度が上がるっていうことではないと
知っているからです。

甘味である上記二つを一人でひと箱食したら、
間違いなく胃もたれするであろうことも
人一倍胃弱の私がよーく知っています。

しかも、「もうちょっと食べたいなぁ」

という気持ちが、次回の食欲へとつながるわけで、
その食べ物への愛を保ち続けることができるような気がします。

いいところしか知らないから。

子どもころ、お正月に大好きな数の子だけを食べ続けたことがあります。

結果、具合が悪くなり、それ以来数の子は食べていません。

この事件以前は、数の子が大好きだったのに、です。

理由は言わずもがな。

さて、昨日はとある仕事で、フレンチトーストを焼きまくり（仕事仲間が）、
食べまくりました。

大好きなフレンチトーストですが、
さすがに食べすぎました。

食べた数時間後に、胃痛で苦しみました。

ちょっと過剰に乳製品や卵を摂ると、体が悲鳴を上げるのを
テンションの高さですっかり忘れておりました。

二人とも

「しばらくフレンチトーストはいいかも」

という共通見解です。

何事も、ほどほどに、です。

適量　って言葉がありますしね。

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Trackback(0) Comments(2) by 安島夏｜2009-01-22 10:10

▽コメント▽

Commented by yasumine 01/22 19:35

そうそう。
最近、ものすごくお腹が減った時に
たらふく食べるぞーって意気込んで
いつもより多く注文したりすると
食べ過ぎで具合が悪くなります・・・。

先日、何番染色体だったか忘れましたが、
若さを保とうとするDNAのことを知りました。
普段は殆ど眠っているそうなのですが、
空腹になると活動を始め、
老化を食い止めようとするらしいんです。
お猿さん2頭で比較実験をしていました。
一方は欲しいだけ食べさせて
もう一方は少量しか餌を与えない。
何年か過ぎて、飽食のお猿さんは
皺も多く肉が垂れ動きも鈍い年寄り猿に。
粗食のお猿さんは皺も無く、動きが機敏で
スマートになっていました。
粗食の方が、若さを保とうとするDNAが
活発にはたらき、若くいられるのだそうです。
人間は粗食でいいのですね。

Commented by 夏 01/23 11:34

＞yasumineさん
なんと！
軽く（？）衝撃が走りました。
そうなのですね…
＞粗食の方が、若さを保とうとするDNAが
活発に働く
と。
でも確かに、腹八分とはよく言ったものです。古の方たちの言葉には、その時代には
解明できていなかったことも多いだろうに
的を得ていることが多くて、
驚かされることが多々ありますね。

どうしても、おなかがすいていると
その食欲を満たそうとしてしまいますが、
反省。
丁寧に、適量をいただかないと。