「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

精力的な活動、
頭が下がります。
歳とともに食の大切さを
実感しているこの頃です。

ですよね、若いときは
（って今も気分は若いつもりなんですが・・・）笑
日々ジャンクな生活でも
全く問題なかったのですが、
ここにきて
ツケがまわってきたというか、、、
やっぱり歳相応の食べ方をしないと
だめだなあ、とつくづく感じます。。。

おいしそうなお弁当ですね～！
ついに始まりますか！がんばってくださいね♪
食養生・・・気になります。。。

Swimmyさん。
いつも興味深く拝見してます。
ラファエルの庭だったんですね！
オープンの時、パンフレットなど
作らせていただいました。
田◯さん、奥様にも
ご無沙汰しちゃってます。
よろしくお伝えください。

セミナー頑張ってください。

♪ベルさん
お弁当として提供するわけでは
ないのですが、
女性に優しい食材を使った
お弁当だったので
アップしちゃいました・・

私たちの身体は食べた物で
できているから
食はほんっと大事ですね～。

♪Yasumineさん
いつも見てくださって
ありがとうございます！
パンフ作成に関わって
いらしたなんて！！

是非是非オーナーと奥様に
お話しておきます～。
あのお二人、
いい感じですよねっ。

食いしん坊なので
ついつい
「おいしそうなお弁当っ…！」
と食べもの写真に釘付けです。
年々　未病　とかセルフメンテナンス
とか自分の体をケアする言葉に
敏感になっています。

♪夏さん
食いしん坊。
食に関する職業をしている方には
大事な要素ですよね。
私も食いしん坊な一人。
ですので美味しいものを食べるために
自分の身体と話して
ケアしながら。。。と思っています。