「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

青空のように…

青空のように頭も体もすーーっきりしたら良いのに

今日は

月一度の体のメンテナンスでお出かけ

途中で寄った海の側の駐車場で空を眺めてみた

朝の予報では午前中は曇り

午後から晴れるでしょうと言っていた

午後からもう一度同じ場所に寄った時には予報通り

雲の間から青空が覗いていました

きれいな生まれたての空色って感じ
　

　
春に痛めた腰が思ったより長引いていて

ここ数ヶ月の間、運動も体操も怠けていたら

自分の体が別人のようで不調続き

気持ちの方までマイナスに…

筋力は低下、血流も悪くなっているとかで

肩こりも強かったので今日は鍼をうってもらった

　
「ローマは１日にして成らず」　

「継続は力なり」

この言葉のように毎日少しずつ鍛えていかないと

今の不調は打破できないなぁ

10年後も２０年後も元気で頑張れるように

怠けきった心と体に渇を入れなきゃ

　
　

　
青空のようにスッキリと過ごせるようにね☆

Trackback(0) Comments(4) by すわち｜2009-09-26 22:10