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[鯨エマの海千山千] 記事数:1742

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マルホラ稽古場日誌③

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長い稽古時間の息抜きは、お弁当タイム。

今日の稽古場は、三鷹駅から私の足で
歩いて30分弱、
まわりは民家ばかりで、コンビにも自動販売機もないところだった。
連絡事項諸々伝達してくれているCちゃんが
あらかじめ「周りにはコンビニがありません」メールをしてくれていたので
今日はお弁当持参者が多かった。

ワタクシは、相も変わらず玄米と鮭の炊き込みオニギリ。
あ、今日はキノコも入れてみました。

炊き込みご飯にすると、炊き込みご飯のオニギリしか作れないのが
ちょっともどかしいところ。
白ければ、中身をいろいろ変えられるんだけどね。
今日は2個とも、炊き込みオニギリだった。

Yちゃんは、トマトを丸かじり。
顔に似合わず、なんと、ワイルドな!!
トマトのほかに何を食べるのかと思ったら
ビニール袋から出てきたのはバームクーヘンだった。
すごい組み合わせだ。
そしたら、稽古場のもう一端で、
W女史も、同様にトマトをかじっているではないか。
トマト丸かじりが流行っているのか?
なるほど・・・
こうすれば、私も、買いすぎてしまったトマトを消費できるかも。

Y氏は、かわいい愛妻弁当。
「すてき~~」と、声を上げたとたん、左のほうから
「僕も弁当だよ。」と、T氏。
すかさず別のW女史が
「奥さんが?」ときくと
「いや、自分で・・・・」
立派です!!

食事が終わると、
さっき、トマトとバームクーヘンを食べていたYちゃんは
コーラを飲んでいた。
どこまでもすごい組み合わせだ。

私は明日は、ゆかりのオニギリにしようかとおもったけど
冷蔵庫のシメジが気になる。
2連ちゃんで、炊き込みオニギリか・・・
あ、トマトを持っていこう。
で、デザートももっていこう。
バームクーヘンにはしないと思うけど。

~本日のありがとう~
いつも心の支えになってくれている方へ
お誕生日プレゼントを買う。
いつもありがとう。
渡すのがたのしみ。
よろこんでくれるかな?

Trackback(0) Comments(4) by 鯨エマ|2010-06-14 02:02

▽コメント▽
Commented by うさぽん 06/14 07:21

精神科の先生の2回目の講習会で
食事で全てが変わると・・・・?
炭水化物と糖質は摂取してはいけない
たんぱく質と脂質で身体は筋肉質に成り、人間本来の姿だそうです
野菜は青い葉っぱのみ
不足するビタミンCだけはサプリメントで摂取すると言う話でした

皆さんの食事、強烈ですね

私の食事も、パンと牛乳とチーズが主流だから、偏っていますが

玄米にジャコを入れて焼きおにぎりにすると、美味しいですよ
茸類は、痛みが早いですよ
要、注意です

Commented by ema 06/14 23:42

うさぽん様
えええ~~~!!!
私は逆を聞いていますよ。茶色い穀類を中心に食事をしろと。穀類中心で、一汁一菜、つまり、おかずは少な目ってことです。いろんな説がありますねえ。

Commented by うさぽん 06/15 06:47

人類が米を食べ初めて2000年位だから、本来は肉と葉っぱだったそうです

炭水化物が身体に悪いと言えない立場に居るから、公の場で発言をしていないと、話していました

人体には炭水化物と糖質は不要だそうです

糖尿病の人が、これを実践したら、即、治るそうです

癌細胞は糖質で増殖するそうです

自分の身体は自分で考えて守るしかないと私は考えます
凄い話でしたが、私は実践出来ません

Commented by ema 06/15 08:19

へえ・・・・・
そういえば、以前聞いた話ですが、「何でもそのときに、食べたいものを食べるのが、体のため。体が欲しているのだから・・・」といっている人がいました。いろいろですねえ。

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